Athlé Lauragais Olympique

Athlé Lauragais Olympique

L'entraînement pendant la période d'horaires d'hiver

Pendant toute la durée des horaires d'hiver,2013 02 24 Tour du lac St Ferréol 096.JPG

les rendez-vous du mercredi se font dans la salle omnisports N°1, particulièrement adaptée à l'entraînement de certaines disciplines telles que le saut en hauteur, le saut à la perche, les courses de haies...

 

Affiche Cross VE cepia.jpg

MARDI

du 6 novembre 2018

au 19 mars 2019

dans un créneau entre 18 heures et 20 heures (pouvant être aménagé selon le programme et les disponibilités des groupes présents), au Stade Municipal:

athlètes nés en 2003 et avant (2004 à 2007 sur avis positif de l’entraineur) :

  • course à pied avec Jean Pierre RAOUL
  • PPG, disciplines techniques avec Daniel ROUSSEAU

Affiche Saut long EA cepia.jpg

MERCREDI

du 7 novembre 2018

au 20 mars 2019


dans les Salles Omnisports ou au Stade Municipal, selon le temps et les spécialités :

  • de 17 heures à 18 heures 30,

athlètes nés de 2008 à 2012 : toutes activités avec Daniel ROUSSEAU et Jan SCHOOLMEESTER

et groupe BABY ATHLE (nés de 2013 à 2015)...

 

  • de 18 heures à 19 heures 30,

athlètes nés de 2001 à 2006: toutes activités avec Jean Pierre RAOUL et Daniel ROUSSEAU

Affiche Lancer CA cepia.jpg

JEUDI

du 8 novembre 2018

au 21 mars 2019


athlètes nés en à 2003 et avant (2004 à 2007 sur avis positif de l’entraineur)

  • de 18 heures à 20 heures (pouvant être aménagés selon le programme et les disponibilités des groupes présents), au Stade Municipal:

course à pied avec Jean Pierre RAOUL

  • de 20 heures à 21 heures 30, dans la Salle Omnisports N°2 et autour :

toutes activités avec Daniel ROUSSEAU

lieu souligné:

lieu de rendez-vous jusqu’au passage aux horaires d’été (Le mercredi : Salles Omnisports... mais s'il fait beau, rien n'interdit de s'entraîner dehors)

 

Les athlètes non débutants ayant subi les tests adéquats (au cours des SOIREES TESTS, par exemple) peuvent bénéficier de PLANS D'ENTRAINEMENT (véritable entraînement «sur mesure» élaboré par des cadres techniques formés par la Fédération Française d'Athlétisme).

Pour ces mêmes athlètes, d'autres horaires d'entraînements peuvent parfois être convenus avec les entraîneurs pour compléter la grille ci-dessus.

 

Quel que soit son niveau de départ, chacun(e) est le (la) bien venu(e), que ce soit pour entretenir sa santé, pour essayer d'atteindre le plus haut niveau ou tout simplement pour passer des moments que nous espérons bons.

 

Pour faire connaitre le club, voici l'affichette indiquant les horaires...

 

 



18/07/2008
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