Athlé Lauragais Olympique

Athlé Lauragais Olympique

Entraînement pendant la période d'horaires d'été (automne)

Pendant toute la durée des horaires d'été, été.jpg

les rendez-vous du mercredi se font au stade, plus propice à l'entraînement de certaines disciplines que la salle...

 

 

Affiche Cross VE cepia.jpg

MARDI

du 4 septembre

au 30 octobre 2018

de 18 heures à 20 heures 30 (pouvant être aménagés selon le programme et les disponibilités des groupes présents), au Stade Municipal: athlètes nés en 2003 et avant (2004 à 2007 sur avis de l'entraîneur):

  • course à pied avec Jean Pierre RAOUL
  • PPG, disciplines techniques avec Daniel ROUSSEAU

Affiche Saut long EA cepia.jpg

MERCREDI

 

du 5 septembre

 

au 24 octobre 2018

 

au Stade Municipal ou dans les Salles Omnisports, selon le temps et les spécialités :

 

  • de 17 heures à 18 heures 30,

 

athlètes nés de 2008 à 2012 : toutes activités avec Daniel ROUSSEAU et Jan SCHOOLMEESTER

Un groupe BABY ATHLE (nés de 2013 à 2015 est aussi prévu sur ce même créneau horaire...

 

 

 

  • de 18 heures à 19 heures 30,

 

athlètes nés en 2003 à 2007: toutes activités avec Jean Pierre RAOUL et Daniel ROUSSEAU

 

Affiche Lancer CA cepia.jpg

JEUDI

du 6 septembre

au 25 octobre 2018

 

athlètes nés en 2003 et avant (2004 à 2007 sur avis de l'entraîneur):
  • de 18 heures à 20 heures (pouvant être aménagés selon le programme et les disponibilités des groupes présents), au Stade Municipal: course à pied avec Jean Pierre RAOUL
  • de 20 heures à 21 heures 30, dans la Salle Omnisports N°2 et autour: toutes activités avec Daniel ROUSSEAU

lieu souligné:

lieu de rendez-vous (Le mercredi, s’il pleut : Salles Omnisports)

 

Les athlètes non débutants ayant subi les tests adéquats (au cours des SOIREES TESTS, par exemple) peuvent bénéficier de PLANS D'ENTRAINEMENT (véritable entraînement «sur mesure» élaboré par des cadres techniques formés par la Fédération Française d'Athlétisme).

Pour ces mêmes athlètes, d'autres horaires d'entraînements peuvent parfois être convenus avec les entraîneurs pour compléter la grille ci-dessus.

 

Quelques exceptions sur les années de naissance pourront être accordées sur avis de l'entraîneur, en fonction du niveau athlétique et de la maturité des athlètes concernés...

 

Quel que soit son niveau de départ, chacun(e) est le (la) bien venu(e), que ce soit pour entretenir sa santé, pour essayer d'atteindre le plus haut niveau ou tout simplement pour passer des moments que nous espérons bons.

 

Pour faire connaitre le club, voici une série d'affichettes indiquant les horaires:

- affichette générale,

- affichette spécial Running,

- affichette Athlétisme des Jeunes,

- affichette spécial Technique et Préparation Physique.



24/08/2014
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